Der Wahrnehmungsfokus von uns Menschen und die daraus resultierende individuelle Bewertung des Wahrgenommenen, werden durch frühere Erfahrungen bestimmt. Diese sind im seelischen und körperlichen Erinnerungssystem, abgespeichert und mit bestimmten Emotionen verknüpft. So erfolgt die Wahrnehmung und die Reaktion darauf oft nach bereits festgelegten Denk- und Handlungsmustern. Oft fehlen uns im Alltag die Zeit zum Hinterfragen des eigenen Wahrnehmungsfokus und der Bewertungen/Reaktionen. Diese automatischen Handlungsabläufe werden auch als "Gewohnheitsenergien" oder "Autobahnen im Gehirn" bezeichnet. Diese  "Gewohnheitsenergien" können in die positive und negative Richtung gelenkt und manifestiert werden. In einer Umgebung, in welcher oft das Gefühl von Ärger und Überforderung auftritt, werden sich die damit einhergehenden Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen mit der Zeit häufiger und automatischer auftreten. Auf geringen Reiz folgt eine große Reaktion.