Achtsame Atmung gegen Schmerzen
Die Atmung ist eines der natürlichsten Dinge der Welt. Erwachsene atmen 12-18 Mal pro Minute, ca. 20.000 Atemzüge am Tag und mehr als 7...
"Man muss mit seinen Gedanken nur bei dem sein, was jetzt gerade zu tun ist"
Marc Aurel