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(Heil-) fasten 

 

Wann? Montag, der 23.02.2026  19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

Wo? In meiner Praxis :)

Am 23.02.2026 gebe ich eine Einführung zum Thema Fasten. Welche Fastenformen gibt es? Gesundheitliche Aspekte. Fasten gestern und heute. 

Ich freue mich auf einen spannenden gemeinsamen Abend.

Unkostenbeitrag 10,00 Euro

 

 

weitere Gesundheitskurse

 

Regelmäßig finden in meinem Räumlichkeiten Vorträge und Workshops zu Themen der ganzheitlichen Gesundheit statt. Prävention durch Gesundheitsbildung liegt mir sehr am Herzen.

 

Termine im Februar/März 2026:

Montag, der 23.02.2026 von 19 bis 20.30 Uhr - Heilfasten

Montag, der 09.02.2026 von 19 bis 20.30 - Entlasten, regulieren, regenerieren - die Kunst der inneren Reinigung

Samstag, der 14.3.2023 von 14 - 17 Uhr - Fermentieren leicht gemacht - In diesem 3 stündigen Workshop lernst Du das Wesen der traditionellen Fermantation kennen und stellst Deine ersten eigenen Fermente her. Unkostenbeitrag inklusive Materialkosten 90,-

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

In meinen Kursen geht es darum, das Nervensystem zu beruhigen, Stressreaktionen frühzeitig zu erkennen und wieder in den eigenen Körper zu kommen. Sie eignen sich bei Stress, Erschöpfung, innerer Unruhe, bei Schlafproblemen und super auch primärpräventiv.

Die Kurse finden statt:

Mittwochs

11-12 Uhr und 17-18 Uhr

 

Melden Sie sich gerne an unter y.dettmann@web.de oder 0172-9052509 (auch whatsapp und telegram).

 

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